Quan trọng của việc “bị đá” không phải là bạn đau khổ thế nào mà là bạn sẽ tiến lên, vượt qua nỗi đau như thế nào. Và đây là 6 giai đoạn có thể bạn sẽ phải trải qua
Giai đoạn 1: Cực kì đau khổ
Ngay sau khi vừa chia tay xong, bạn sẽ cảm thấy như thế giới này vừa kết thúc. Không muốn gặp ai, làm gì cũng không thấy vui, ăn gì cũng không thấy ngon. Tất cả đều thật tồi tệ và việc duy nhất bạn muốn làm là nằm dài cả ngày. Tuy nghe có vẻ kinh khủng nhưng giai đoạn này sẽ mau chóng qua nhanh, đặc biệt là nếu bạn có những người bạn thân bên cạnh.
Giai đoạn 2: Cay đắng
Đây là giai đoạn bạn chuyển từ đau khổ sang cay đắng. Bạn sẽ dùng đa phần thời gian để đặt ra hàng ngàn câu hỏi như “tại sao đối xử với mình như vậy?”, “đáng lẽ ra mình phải cư xử khác”,… Và sau đó bạn sẽ mang tư tưởng chán nản, không còn tin tưởng vào tin yêu. Facebook của bạn sẽ đầy nhưng trạng thái chống đối tình yêu, cho rằng tình yêu là một trò lừa dối, không tin được vào con người,… Tất cả chỉ vì bạn đang cay đắng mà thôi.
Giai đoạn 3: Tự nhủ rằng mình đang sống tốt
Tới đây, bạn sẽ cố động viên bản thân bằng những suy nghĩ tích cực như: "Ồ, chia tay rồi mình sẽ có thêm thời gian để làm điều mình thích, có thể ăn uống thoải mái, chẳng phải thức khuya đợi tin nhắn của ai đó nữa". Sau một thời gian thì bạn sẽ nhận ra mình chẳng tốt chút nào và lại suy sụp với ý nghĩ: "Ồ không, mình thà bận rộn cả ngày với người đó, mình thà chỉ đi ăn những món người đó thích, mình thà thức khuya còn hơn ngủ sớm và thức dậy trống rỗng,… Và sau đó bạn sẽ rơi vào giai đoạn thứ 4
Giai đoạn 4: Tôi muốn quay lại!
Lúc này, bạn cảm thấy nhớ người đó kinh khủng. Bạn tìm mọi cách để có thể giả vờ tình cờ gặp lại người ấy. Bạn theo dõi sát sao facebook của người ấy xem người ấy dạo này như thế này. Nói chung, bạn điên cuồng với ý tưởng muốn quay lại dù trước đó bạn có căm ghét người đó như thế nào. Nhưng đừng quá lo lắng, bạn sẽ từ từ thoát giai đoạn này thôi vì bản thân bạn biết rằng quay lại cũng sẽ chẳng đưa bạn tới đâu.
Giai đoạn 5: Cố gắng phục hồi
Bạn sẽ làm việc điên cuồng, gặp gỡ bạn bè thường xuyên, hẹn hò thật nhiều và một số việc điên rồ khác. Đừng lo, đây là bằng chứng cho việc bạn đang dần phục hồi lại và tìm cách chống chọi với vết thương người ấy đã gây ra. Cảm giác đau khổ và cay đắng sẽ trở thành một động lực thúc đẩy bạn tiến lên phía trước, thay đổi bản thân, trở thành một con người hoàn toàn mới. Lúc này, bạn sẽ bắt đầu thấy biết ơn người đó vì đã làm bạn đau khổ. Vì nếu không có đau khổ, bạn sẽ không biết cảm giác tuyệt vời của sự hồi sinh.
Giai đoạn 6: Vinh quang
Giai đoạn cuối cùng này, bạn hoàn toàn không còn mang những tư tưởng tiêu cực nữa. Bạn vui vẻ, sống tốt hơn bao giờ hết. Đương nhiên, khi nhắc tới người ấy, đôi khi bạn sẽ vẫn cảm thấy đau nhưng đó là một nỗi đau lành mạnh. Chúc mừng bạn, bây giờ bạn đã có thể tiến lên phía trước. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng đừng để những ám ảnh của mối quan hệ cũ ngăn cản bạn bắt đầu một mối quan hệ mới. Sự thật là không phải ai cũng tồi tệ đâu.
Theo Yan.vn
18 ranh giới cần nhận thức trong cuộc sống
Trẻ em và điện thoại thông minh: Lời khuyên của chuyên gia
Phòng ngừa hội chứng tam chứng ở nữ vận động viên dành cho phụ nữ và trẻ em gái trong thể thao
Tiền thưởng Tết ảnh hưởng gì đến thói quen tiêu tiền?
Matcha Latte và kỷ nguyên mới của châm biếm
Tập thể dục và sức khỏe xương
Cuộc sống đại học thực sự trong môi trường quốc tế - góc nhìn từ 1 sinh viên năm nhất Đại học UCB (Mỹ)
Cái chết của cà vạt
